De Meester
Lymfoedeem na een borstbehandeling
In België krijgt ongeveer 1 op de 9 vrouwen te maken met borstkanker. Deze diagnose kan een grote impact hebben op uw leven en brengt vaak heel wat emoties met zich mee.
Na een borstoperatie kan tijdelijk of chronisch lymfoedeem ontstaan.
Dit is een ophoping van vocht die zich kan uiten
in een zwaar, gespannen of strak gevoel in de borst, oksel en/of arm.
Deze klachten kunnen zich voordoen kort na een operatie, bestraling of chemotherapie, maar ook pas maanden of zelfs jaren later. Het is daarom belangrijk om alert te blijven.
Hoe sneller lymfoedeem wordt herkend,
hoe beter het behandeld en onder controle gehouden kan worden.
Hoe herkent u lymfoedeem?
Zwelling en huidverandering:
De huid kan sponzig aanvoelen of een sinaasappelhuid vertonen. Vergelijk steeds met de andere zijde.
Druktest:
Druk gedurende 20 seconden met uw duim op de gezwollen plaats. Blijft er een putje zichtbaar dat langzaam verdwijnt, dan is er mogelijk sprake van oedeem.
Veranderingen in kleding en sieraden:
Ringen, horloges of armbanden zitten strakker. Kleding of BH-bandjes kunnen beginnen knellen.
Gevoel:
De arm of borst voelt zwaar, gespannen, warm of gevoelig aan.
Bewegingsbeperking:
De arm of schouder is stijver en minder vlot beweeglijk.
Tips en preventie
Armkous op maat:
Om lymfoedeem in de arm onder controle te houden wordt er aangeraden door een arts-specialist om een compressiekous te dragen. Bij ons kan u terecht voor een therapeutische elastische been- of armkous op maat.
Gezonde en actieve levensstijl:
Regelmatige beweging en het aanspannen van de arm- en handspieren stimuleren de afvoer van lymfevocht. Probeer gewichtstoename te vermijden en beperk roken en alcoholgebruik.
Lymfedrainage:
Manuele lymfedrainage, eventueel door een kinesist, kan helpen om de zwelling te verminderen.
Vermijd afknelling:
Draag geen strakke kleding, sieraden of BH’s met beugel. Kies voor goed passende lingerie met de juiste ondersteuning zonder knelling. Deze modellen zijn in onze winkel te vinden.
Lichte compressie voor ’s nachts en bij rust:
Wij raden bij oedeem ook Comfiwave (zie foto) aan, een product dat zorgt voor lichte, comfortabele compressie tijdens rustmomenten. Of u dit nu gebruikt als extra ondersteuning bij uw dagcompressie of puur om vocht af te drijven: het zachte materiaal stimuleert het weefsel via afwisselende drukzones. Dit bevordert de lymfedrainage en blijft tegelijkertijd zeer comfortabel om langdurig te dragen.
Dit product is verkrijgbaar in verschillende maten voor diverse lichaamsdelen Lees hier meer over op onze blog: Blog Comfiwave
Voorkom overbelasting:
Vermijd zware inspanningen met de getroffen arm en neem voldoende rust. Bij pijn of zwelling leg je de arm best hoger dan de rest van het lichaam.
Lingerie met extra zorg
Bij lymfoedeem na borstkanker is het belangrijk om lingerie te dragen dat rekening houdt met lymfoedeem en eventuele veranderingen in uw lichaam. Wij hebben een collectie met speciale bh’s die hier perfect op zijn afgestemd.
Een deel van deze producten zijn online te vinden in onze webshop, maar we nodigen u ook van harte uit om telefonisch een afspraak te maken om langs te komen in onze winkel.
Dan kunnen we samen kijken welke ondersteuning u nodig heeft en welke maat het meest comfortabel voelt.